مع انتهاء الإجازات، حافظ على العادات الصحية في روتينك اليومي. الوجبات المتوازنة، والترطيب، وممارسة الرياضة بانتظام تحدث فرقاً ضخماً.  

#روتين_صحي #سرفييه_ميدل_ايست